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Preparação para a cirurgia plástica

February 5, 2020

 

 

 

 

 

Se você não costuma cuidar muito da alimentação, a preparação para a cirurgia plástica pode ser um bom momento para mudar de hábito. Não comer em excesso é importante, mas, além de se preocupar com a quantidade, é preciso cuidar a qualidade do se que come.

Há alimentos que podem interferir negativamente no processo de cicatrização, comprometer o sistema imunológico e provocar a retenção de líquido, aumentando o inchaço.

Antes e depois da cirurgia, é recomendado evitar excesso de sal, alimentos ricos em gordura saturada e açúcar refinado, embutidos, enlatados e industrializados. Se você é adepto ou adepta de fast food, refrigerantes, carnes gordas, frituras, molhos prontos e biscoitos industrializados, por exemplo, vai ter que fazer uma forcinha, mas deixe-os fora da sua dieta

 

 

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