Vem, verão!

Sei que muita gente esperou pelo o que considera a melhor época do ano: o verão. Sol, calor e dias mais longos se tornam convidativos para passeios e atividades ao ar livre.

Mas, para aproveitar da melhor maneira possível a estação não esqueçam de se manter hidratados e utilizar protetor solar sempre (principalmente entre as 10 da manhã e as 4 da tarde), além de uma alimentação leve e equilibrada.

Aproveite a estação mais solar do ano.