Quais alimentos evitar para ter melhores resultados na sua cirurgia.

Se você não costuma cuidar muito da alimentação, a preparação para a cirurgia plástica pode ser um bom momento para mudar de hábito. Não comer excesso é importante, mas, além de se preocupar com a quantidade, é preciso cuidar a qualidade do se que come.

Há alimentos que pode interferir negativamente no processo de cicatrização, comprometer o sistema imunológico e provocar a retenção de líquido, aumentando o inchaço.

Antes e depois da cirurgia, é recomendado evitar excesso de sal, alimentos ricos em gordura saturada e açúcar refinado, embutidos, enlatados e industrializados.

Se você é adepto ou adepta de fast food, refrigerantes, carnes gordas, frituras, molhos prontos e biscoitos industrializados, por exemplo, vai ter que fazer uma forcinha, mas deixe-os fora da sua dieta.